Dicas para ser uma linda bailarina

  • Não esqueça de estar sempre com o cabelo preso, toda bailarina faz aula de coque.

  • É preciso ter atenção aos movimentos, sempre suaves.saber ouvir a música é indispensável na hora de aprender, ouça também os conselhos de sua professora, ela quer te ver dançando ainda mais bonita.

  • Lembre-se de treinar a respiração, inspire e expire para não cansar.A bailarina fica mais graciosa sorrindo.

  • No pescoço, sem colar. Mantenha-o alongado, bailarina sem postura nem pensar.

  • Permaneça com os ombros bem eretos, em casa, na escola, ao andar e ao sentar.

  • Para manter a saúde em dia, procure ter uma alimentação saudável.Nunca se esqueça que o uniforme é muito importante, o ballet exige disciplina. Cuide dele, não o deixe rasgar.

  • Ah, os pés devem estar sempre esticados.Nos braços, nada de pulseiras e relógio.

  • Uma bailarina tem os braços delicados e eles servem também para pedir permissão à professora para ir ao banheiro ou para falar.

  • Nas as mãos, não use anéis, eles podem machucar uma amiguinha na hora da coreografia.

  • Xixi e água, antes ou depois da aula.

  • Cuide bem do seu material de ballet, colocando nome em todos os objetos. Não leve brinquedos para às aulas.

  • Lembre-se de respeitar as amigas e obedecer à professora, toda bailarina precisa ter bom comportamento na sala de aula.

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JARDIM ICARAÍ

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